Blog
Szakmai anyagok, interjúk, közérthető cikkek pszichológusainktól. Oldalunkon elsősorban a traumák, krízisek és a pszichológiai elsősegély témaköreiről olvashat. Ha szeretne értesülni friss tartalmainkról, iratkozzon fel hírlevelünkre.
Amikor megelőzni már késő: a burnout, azaz kiégés felismerése és kezelése
2019. március 01.Csökkent munkakedv, a teljesítmény és motiváció hanyatlása, a „nem vagyok rá képes” érzés. Huzamos ideig tartó stressz, a munka során az átlagosnál nagyobb mértékű empátia igénye és elégtelen szervezeti folyamatok is vezethetnek kiégéshez. Mik a tünetek és mit lehet tenni ellene? Olvassa el bejegyzésünket.
A családtagok és barátok szerepe a terápiában
2019. február 16.A terápiára járó személy közvetlen környezete kulcsszerepet játszhat a beteg gyógyulásában. Fontos azonban, hogy ennek a módját és eszközeit a beteggel és esetleg a terapeutával egyeztetve, közösen alakítsuk ki. Olvasson tovább.
Honnan tudom, hogy a terápia segít?
2019. február 10.A terápiás folyamat során gyakran azonnali fejlődés és hirtelen visszaesések válthatják egymást attól függően, hogy az ülés során milyen fokú elmélyülés vagy nehézségű téma merül fel a terapeuta és a beteg között. Emellett ugyanakkor elengedhetetlen, hogy a beteg folyamatos önismereti munkája során fel tudja ismerni azokat a jeleket, amelyekkel megerősítheti önmagában a pozitív előremenetelt vagy esetleg úgy dönthessen, változtatni kell a terápia keretein.