Blog
Szakmai anyagok, interjúk, közérthető cikkek pszichológusainktól. Oldalunkon elsősorban a traumák, krízisek és a pszichológiai elsősegély témaköreiről olvashat. Ha szeretne értesülni friss tartalmainkról, iratkozzon fel hírlevelünkre.
Hogyan lehet fejleszteni a lelki ellenállóképességet? / Як розвинути психологічну стійкість? / Как развить душевную стойкость?
2023. augusztus 28. | blog , célok , contact , goals , önbizalom , orosz , pszichológia , támogatás , ukránHogyan lehet fejleszteni a lelki ellenállóképességet? A lelki ellenállóképesség (más néven reziliencia) azt jelenti, hogy a nehéz élethelyzetek, kudarcok, trauma átélése után újra talpra tudunk állni és hatékonyan tudunk működni. Röviden a stresszel szembeni ellenállóképességet jelöli. Minden ember valamennyire ellenálló, a jó hír, hogy ez a képességünk felkelthető és fejleszthető is. Az alábbiakban pár tipp […]
Gyász / Траур / Траур
2023. augusztus 08. | blog , gyász , pszichológia , pszichológus , segítség , támogatás , ТраурGyász Gyakori tévhitek a gyászról Tévhit Igazság Akkor gyászolunk, ha meghalt valaki. A gyász egy veszteségre adott reakció, amely bármely számunkra jelentős veszteség, változás után jelentkezik (pl. költözés, élethelyzet megváltozása, betegség, szeretteinktől való távollét, munka elvesztése, plüssállat elvesztése) A gyászolásnak van egy meghatározott, „helyes” módja. Bár mindenki megél veszteséget az életében, a gyász nagyon különböző […]