Blog
Szakmai anyagok, interjúk, közérthető cikkek pszichológusainktól. Oldalunkon elsősorban a traumák, krízisek és a pszichológiai elsősegély témaköreiről olvashat. Ha szeretne értesülni friss tartalmainkról, iratkozzon fel hírlevelünkre.
Gyász / Траур / Траур
2023. augusztus 08. | blog , gyász , pszichológia , pszichológus , segítség , támogatás , ТраурGyász Gyakori tévhitek a gyászról Tévhit Igazság Akkor gyászolunk, ha meghalt valaki. A gyász egy veszteségre adott reakció, amely bármely számunkra jelentős veszteség, változás után jelentkezik (pl. költözés, élethelyzet megváltozása, betegség, szeretteinktől való távollét, munka elvesztése, plüssállat elvesztése) A gyászolásnak van egy meghatározott, „helyes” módja. Bár mindenki megél veszteséget az életében, a gyász nagyon különböző […]
Hogyan tudom megnyugtatni a gyermekemet, ha elöntik az érzelmek?
2023. július 12. | gyerek , health , menekültügy , mental , mentális , pszichológia , segítség , stressz , support , szülő , tipp , ukrajnaEgyütt könnyebb. Segíts érzelmei szabályozásában! Egy egyensúlyából kimozdított idegrendszert egy nyugodt idegrendszer tud a legkönnyebben megnyugtatni. Mit is jelent ez? Amikor gyermekünk feszült állapotban van, fontos, hogy próbáljunk nyugodt hangon, ellazult arckifejezéssel, támogató testtartással, a gyermekhez lehajolva, az ő szintjén, elfogadóan fordulni felé, a felemelt hang, ingerültség, fenyegető gesztusok csak tovább növelik az izgatottságot. Saját […]